Ｈ２８年１０月２３日（日）ＡＳＡスポーツ講習会開催

平成２８年度　第２回ＡＳＡスポーツ講習会

キングオブインナーマッスル腸腰筋を勉強しよう！

～すべての人間に必要な腸腰筋～

を開催いたします！！

 

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≪日時≫平成２８年１０月２３日（日）１９：３０～２１：００

≪場所≫名瀬総合体育館　武道場（三儀山）

≪料金≫１，０００円／親子　６００円／１人

≪持ち物≫筆記用具、動きやすい服装、飲み物など

≪対象≫小学５年生以上

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講師　山田　修司
 

・龍郷町戸口出身

・パパイヤ鍼灸整骨院院長

・県下一周駅伝大島チームトレーナー兼コーチ

 


講習会内容

・インナーマッスルとは？

・インナーマッスルの日常、スポーツでの重要性

・実際にインナーマッスルを働かせよう！

座学８割、実技２割の講習会です。

スポーツパフォーマンスの向上、肩こり、腰痛、姿勢の改善、
寝たきり予防全てに必要となる腸腰筋の勉強をしよう！


【お問合せ】
ＮＰＯ法人ＡＳＡ奄美スポーツアカデミー
０９９７－５６－２０３０（奄美体験交流館内）
お問合せフォームからもご予約可能です。