沖縄・奄美地方、梅雨入りしましたね。
私の住んでいる大和村では、この梅雨の時期に特産の「スモモ（花螺李）」の収穫が行なわれます。
今年の出来は、如何に！？
ただ、梅雨入りした途端、晴れる日が続く・・・あるあるですよね(;^_^A
そんな日に１日中屋外にいると、熱中症のリスクは高まります。
テレビやラジオの天気予報でも、「熱中症指数」が始まりました☆
特に、晴れや曇りの日でも熱中症には気を付けて活動しましょう！
そんな熱中症を予防するための方法として
「暑熱順化（しょねつじゅんか）」というものがありますが、聞いたことはありますか？
テレビのニュースで、暑熱順化を取り上げていたので、こちらでも折角なので紹介したいと思います。
「熱中症ゼロへ」のホームページ抜粋ですが↓
『暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて（暑熱順化）、暑さに強くなります。』
暑熱順化で一番分かりやすい映像が、消防士の皆さんの訓練。
この一カ月でも何度観たことか・・・。
確かに分かりやすいですね～
あれほどガチにする必要はありませんが（汗）、どうしたら私たちでも「暑熱順化」が出来るかも紹介されていますので、是非、参考になさってください☆
暑熱順化 | 熱中症ゼロへ - 日本気象協会推進 (netsuzero.jp)
この夏は、お祭りやイベントが再開されそうです。
暑い熱い夏がやって来る前に・・・。
家族で「暑熱順化」してみませんか？
名瀬総合体育館のＡＳＡクラブハウス入口にも掲示してありますので
体育館に来た際に、是非ご覧くださいませ～
