梅雨ですねぇ～
そして台風も近づいたりして、フェリーが止まって、牛乳やパンなどの生鮮食料品が…。
気温も上がりますが、湿度も上がり体調管理にも気を付けたいものです。
さてさて、皆さん「マイライフ・マイスポーツ運動」ってご存知でしょうか？
鹿児島県が、県民生涯スポーツ推進運動として取り組んでいるものです。
週に１回以上はスポーツをしてますか？？
スポーツって、ガツガツしないと「スポーツした！」って言えないんじゃない？？
そう思っていませんか？
この「マイライフ・マイスポーツ運動」はこの４月から「第２期」に入りました。
その中で具体的になったのは「スポーツ」のとらえかたです☆
上の「スポーツの捉え方」の部分にあるように
・気晴らし、楽しみ及び交流を目的とした活動
・仕事や家事の最中、美容などを目的に意識的に実施する活動
なども「スポーツ」としたようです。
例えば、エレベーターやエスカレーターがあるけど、階段を使う！
ってのが、一番分かりやすいですね☆
また、今年は「かごしま国体」「かごしま大会（全国障害者スポーツ大会）」が開催されるので
特に「パラスポーツ」があちこちで普及して欲しいですよね！
ＡＳＡでも、ボッチャ・フライングディスクの貸し出しをしておりますので
もし、学校や友達同士で「やってみたい！」という方がいましたら
お気軽にお問い合わせください☆
あと少し梅雨空が続きますが、そんな中でも出来るスポーツ、たくさんありますよね？
皆さんも、チャレンジしてみて下さいね(*'▽')
このチラシは、名瀬総合体育館内ロビーの掲示板にも貼ってありますので
体育館に来られる際には、チェックしてみて！
